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Besondere Auszeichnung für TSV-Urgestein
Norbert Feigenbutz
Unser Ehrenmitglied Norbert Feigenbutz wurde kürzlich mit der Ehrenamtsmedaille -ehemals Bürgermedaille - der Stadt Heidelberg ausgezeichnet.T-Shirts für alle Kids der Turnabteilung
Pünktlich zu den ersten Frühlingsgefühlen erstrahlt ein leuchtendes Gelb aus der Turnhalle. Alle 240 Kinder aus den Bereichen Turnen, Tanzen und Leichtathletik wurden mit neuen T-Shirts ausgestattet. Dank großzügiger Spenden der Autowerkstatt Stier und des Stadtteilvereins Pfaffengrund konnte die Abteilungsleitung die T-Shirts an die Kinder übergeben.
Ursprünglich war diese Aktion anlässlich des Festumzugs zum 100-jährigen Jubiläum des Stadtteils angedacht. Damals machte uns Corona einen Strich durch die Rechnung. Umso mehr freuen wir uns, den Kindern mit diesen tollen Shirts nun doch noch eine Freude machen zu können. Parallel dazu wurden auch die Übungsleiter:Innen mit neuen Shirts eingekleidet.
Mitglieder des TSV Pfaffengrund profitieren bei der Partnerschaft mit der Autowerkstatt Stier (Kurpfalzring 102A) übrigens gleich doppelt. Sie erhalten bei Werkstattaufträgen 10 % Preisnachlass auf den Arbeitslohn.
Im Namen der Kinder bedanken wir uns ganz herzlich bei den Sponsoren.
Hast du Deine Yogastunde schon gefunden?
Yoga ist nicht nur eine Sportstunde. Yoga ist eine indische Lebensphilosophie, die mit Körperstellungen (Asanas) in Verbindung mit der Atmung Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. – Bestenfalls, wenn man es zulässt.
Viele Menschen haben ihre eigenen Gedanken zum Yoga, ohne es überhaupt ausprobiert zu haben: Man sollte sehr beweglich und schlank sein, es gibt dort komische Laute, es wird gesunden und wild geatmet. Yoga ist mir zu langweilig, ich brauche Power!
Diese Antworten bekomme ich des Öfteren zu hören, wenn ich mich über Yoga unterhalte.
Jeder kann Yoga!
Es geht beim Yoga nicht darum, besonders gut auszusehen und die tollsten Verrenkungen zu machen. Yoga ist erst einmal Verbindung von körperlicher Bewegung synchron mit der Atmung, um Körper, Geist und Seele zu verbinden.
Egal wie alt du bist, wie schwer du bist, in welcher Lebensphase du gerade stehst und wie beweglich du jetzt in diesem Moment bist: Du kannst Yoga praktizieren – deine Yogapraxis wird Veränderung in dein Leben bringen. Wenn du Lust hast, mal ganz easy für Anfänger zu starten, dann kann ich dir meine Yoga-Stunde am Donnerstag, von 18.15 bis 19.15 Uhr in der Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule empfehlen.
Hier lernst du deinem Körper zuzuhören. Wahrzunehmen, wie sich dein Körper anfühlt. Wo bin ich beweglich, wo nicht so beweglich? Über dieses Yoga wird der Körper wieder beweglicher und du wirst merken, dass es dir immer leichter fällt, z.B. am Anfang der Stunde auf dem Boden zu sitzen.
Erwarte am Anfang aber nicht zu viel. Gib dir Zeit. Gib deinem Körper Zeit. Ist der Körper steif und unbeweglich, weil du lange nichts getan hast? Verzage nicht, beobachte langsam, Schritt für Schritt, wie die Praxis immer einfacher wir.
Wenn du aber schon Erfahrung mit den Yoga-Asanas gemacht hast, lade ich dich in meine Vinyasa-Yoga-Stunde am Mittwoch, von 18.30 bis 19.30 Uhr auch in die Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule ein.
Diese Stunde ist im Aufbau der Stunde vom Donnerstag ähnlich. Allerdings lassen wir hier die Asanas aneinander fließen. Vom einfachen Sonnengruß bis zu einem etwas längeren Vinyasa-Flow gehen wir schon tiefer in den Bewegungsfluss ein. Dabei darf auch mal eine kleine akrobatische Asana am Schluss ausprobiert werden. – Dies aber alles unter dem Aspekt: Alles kann – nicht muss!
Ich würde mich freuen, wenn du beim TSV Pfaffengrund, bei mir, einfach eine Probestunde mitmachst. Melde dich vorher per Mail bei mir.
Birgit Schmitt / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Übungsleiterin beim TSV Pfaffengrund
Der Bouleplatz ist wieder in Schuss - Jetzt gibt´s keine Ausreden mehr!
Das wuchernde Unkraut und ein unebener Boden zählen nun nicht mehr als Ausreden bei den Boulespielern des TSV Pfaffengrund. Dank des tatkräftigen Einsatzes einiger Freiwilliger ist der Bouleplatz im Kranichweg wieder in einem hervorragenden Zustand. Mit Harke und Rechen waren die Männer im Einsatz und nun wünschen wir allen Spielern wieder viel Spaß!
